L'huile de romarin contre la chute des cheveux : qu'en est-il vraiment ?

L'huile de romarin contre la chute des cheveux : qu'en est-il vraiment ?

La tendance TikTok du moment en matière de soins capillaires est actuellement l'huile de romarin. On dit qu'elle est non seulement bonne pour le cuir chevelu, mais qu'elle stimule également la croissance des cheveux. Cependant, il est toujours sage d'aborder une tendance Internet avec scepticisme, alors qu'en est-il réellement de l'huile de romarin ? Pour en savoir plus, cliquez ici.

Il n'est pas nécessaire d'expliquer ce qu'est le romarin. On le trouve dans toutes les cuisines et il est délicieux avec le porc et l'agneau. Mais il a aussi d'autres propriétés. L'huile de romarin ou l'eau de romarin ont des propriétés anti-inflammatoires. Il a également été prouvé qu'il améliore la circulation sanguine. C'est là que réside l'intérêt du romarin pour la stimulation de la croissance des cheveux.

Est-ce suffisant pour utiliser le romarin comme remède pour la croissance des cheveux? Sur les sites web et les médias sociaux, les affirmations abondent. Il s'agit notamment de citer des études. Ce qui est certain, c'est que le romarin a de bonnes propriétés. Un effet positif sur la circulation et un effet antioxydant, par exemple. Mais est-ce suffisant ou a-t-on découvert quelque chose de nouveau ?

Recherche sur l'huile de romarin

Une étude réalisée en 2015 sur 100 patients souffrant de perte de cheveux héréditaire a comparé l'huile de romarin au minoxidil 2 %. Les deux ont donné des résultats positifs similaires en termes d'augmentation de la croissance des cheveux. Les personnes qui ont utilisé l'huile de romarin ont également signalé moins de démangeaisons et d'irritations que celles qui ont utilisé le minoxidil.

Les personnes qui ont utilisé l'huile de romarin ont également signalé moins de démangeaisons et d'irritations que celles qui ont utilisé le minoxidil.

Lisez l'étude ici.

Il n'y a donc pas eu de différence statistiquement significative entre les deux groupes en ce qui concerne le nombre moyen de cheveux mesuré après 6 mois de traitement. Dans les deux groupes, cependant, on a constaté une augmentation significative du nombre de cheveux après 6 mois par rapport au début du traitement et après 3 mois.

Une bouchée ne fait pas un été, dit le proverbe. Il en va de même en science. 1 étude avec un résultat positif ne signifie pas une preuve définitive. De plus, dans cette étude, il n'y a pas eu de comparaison avec un placebo. On ne sait donc pas quel a été le résultat sur les cheveux des personnes qui n'ont pas suivi le traitement. Peut-être que l'augmentation de la croissance des cheveux était due à la saison ou à d'autres facteurs. Il est difficile de donner une réponse définitive.

La tendance Tiktok suggère aussi souvent que vous pouvez facilement le faire vous-même en faisant bouillir du romarin dans de l'eau. Il suffit ensuite de le vaporiser dans les cheveux une fois qu'il est refroidi. Nous vous le déconseillons. Vous ne connaissez pas la dose finale de ce que vous mettez dans vos cheveux. Il pourrait même être nocif car il peut irriter la peau.

Il ne s'agit donc que de preuves scientifiques limitées. Bien que l'étude suggère que l'huile de romarin pourrait éventuellement favoriser la croissance des cheveux, elle nécessite des recherches plus approfondies. En outre, le mécanisme d'action exact de l'huile de romarin sur la croissance des cheveux n'est pas entièrement compris. On pense que les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de l'huile peuvent avoir un impact positif sur la santé du cuir chevelu, mais il n'y a pas de preuve concluante que cela conduit à une croissance démontrable des cheveux.

En outre, comme pour de nombreux remèdes naturels, les effets de l'huile de romarin peuvent varier d'une personne à l'autre. Certaines personnes peuvent constater une amélioration, tandis que d'autres ne voient aucune différence notable. Il n'est pas facile de mesurer cet effet, car il n'existe pas de concentration établie d'huile de romarin ou d'eau. Cette question n'a pas encore été étudiée. Par conséquent, l'huile de romarin peut également provoquer des irritations chez certaines personnes. L'huile de romarin non diluée peut être trop forte pour le cuir chevelu et provoquer des irritations. Il est important de toujours diluer les huiles comme l'huile de romarin avant de les utiliser pour éviter tout effet secondaire. Les avis sont partagés en ce qui concerne le degré de dilution.

En tout état de cause, cette huile ne saurait se substituer à un traitement éprouvé. Si vous êtes confronté à une perte de cheveux importante, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel. Il existe des traitements éprouvés, comme le minoxidil, qui peuvent être plus efficaces pour favoriser la croissance des cheveux.

En résumé, bien que l'huile de romarin puisse présenter certains avantages potentiels pour les cheveux et le cuir chevelu, les preuves scientifiques sont insuffisantes pour la recommander comme traitement fiable et efficace pour la croissance des cheveux. Il est toujours sage de demander l'avis d'un professionnel avant d'essayer de nouveaux traitements, en particulier lorsqu'il s'agit de la perte de cheveux.

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Qu'est-ce qui fonctionne ?

Le romarin n'est pas une panacée qui stimulera à lui seul la croissance des cheveux, mais incorporé dans des produits stimulant la croissance des cheveux, il peut apporter un soutien. Le fabricant néerlandais Neofollics propose plusieurs produits qui contiennent de l'huile de romarin. Le shampooing Neofollics contient 7 extraits végétaux puissants, 3 molécules de croissance capillaire et 2 ingrédients nourrissants. Chaque ingrédient actif a été sélectionné sur la base de recherches scientifiques pour lutter contre la chute des cheveux de multiples façons. Le shampooing contient une grande variété d'extraits de plantes qui inhibent la DHT et stimulent le processus de croissance des cheveux de manière naturelle.

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