Tout le monde veut des cheveux beaux, épais et sains. Des cheveux qui ont l'air en bonne santé. De nombreuses personnes ont des cheveux qui se cassent facilement, qui sont abîmés ou qui ont l'air malsains. Comment faire en sorte que vos cheveux poussent mieux, qu'ils soient plus sains et plus longs ?
Comment savoir si vos cheveux sont en bonne ou en mauvaise santé ?
Une croissance saine des cheveux commence par un cuir chevelu sain. Lorsque le cuir chevelu est en bon état, il crée une base pour une croissance saine des cheveux. Un cuir chevelu sain est équilibré, il n'est ni trop sec ni trop gras. Lorsque le cuir chevelu est sec, il commence à être tendu et des pellicules apparaissent. Les cheveux trop gras sont dus à une production excessive de sébum ou à l'utilisation de produits de coiffage ou de soins capillaires inadaptés. En résumé, il est essentiel de prendre soin de son cuir chevelu pour avoir des cheveux beaux, épais et sains.
Chute de cheveux
L'importance de la perte de cheveux est un indicateur important. En moyenne, une personne perd jusqu'à 100 cheveux par jour, ce qui est tout à fait normal. Comme les cheveux poussent selon un cycle, ils tombent continuellement et de nouveaux cheveux repoussent. Lorsque beaucoup plus de cheveux tombent sur une longue période, cela peut indiquer un problème capillaire sous-jacent. De même, lorsque les cheveux sont très cassants et se désagrègent rapidement, il est important d'en découvrir la cause le plus tôt possible afin de pouvoir y remédier.
Texture et épaisseur des cheveux
La texture et l'épaisseur des cheveux sont également de bons indicateurs de leur état. Vous pouvez vous en rendre compte en examinant attentivement les poils laissés par le peigne ou la brosse. Si vous rencontrez régulièrement des cheveux présentant une structure anormale, par exemple extrêmement fins et/ou avec une texture irrégulière ou des pointes fourchues, c'est que vos cheveux ne sont pas en bon état.
Démangeaisons et inflammation des follicules pileux
Vous souffrez de démangeaisons du cuir chevelu depuis un certain temps ? Cela peut signifier que votre cuir chevelu est déséquilibré, qu'il est hypersensible à certains produits ou qu'il ne supporte pas bien la lumière du soleil. Les follicules pileux peuvent également être enflammés, ce qui se traduit par une éruption cutanée rouge autour de la racine du cheveu. Ce phénomène est souvent difficile à percevoir par soi-même et il est préférable de le confier à une tierce personne.
La qualité des cheveux est influencée par de nombreux facteurs. L'hygiène personnelle, un mode de vie sain et l'utilisation de produits de soins capillaires appropriés y contribuent largement.
Comme vous l'avez lu plus haut, un cuir chevelu sain est une base importante. Lorsque votre cuir chevelu est sain et que vous ne souffrez pas de pellicules ou de démangeaisons, c'est un bon début. Vous pouvez maintenir votre cuir chevelu en bonne santé en utilisant des shampooings de haute qualité. Nous entendons par là des shampooings qui ne contiennent pas d'ingrédients nocifs ou inutiles tels que des sulfates, des parabènes et des parfums. En outre, certains shampooings contiennent des ingrédients qui favorisent l'état du cuir chevelu et stimulent la croissance des cheveux.
Par exemple, certains shampooings contiennent du kétoconazole ou de la piroctone olamine, qui débarrasse le cuir chevelu des squames et des démangeaisons et qui a un léger effet stimulant sur la croissance des cheveux. Pour que les cheveux poussent mieux à partir du follicule pileux, il est important de lui apporter les bons nutriments. Bien qu'une alimentation saine et variée vous apporte suffisamment de vitamines et de minéraux, l'utilisation de compléments alimentaires spécialement conçus pour la croissance des cheveux ne fait pas de mal.
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[[PRODUIT-BLOC-FIN]]Que pouvez-vous faire pour accélérer la pousse de vos cheveux ?
La pousse des cheveux est un processus lent. En moyenne, vos cheveux poussent de 1 à 1,25 cm par mois. Cela correspond à 0,3 mm par jour. Le plus important pour une croissance saine des cheveux est d'apporter suffisamment de nutriments aux cheveux et de préserver les follicules pileux. Cela permet à la croissance des cheveux de se poursuivre sans entrave.
Pour que les cheveux poussent plus longtemps, il est important qu'ils puissent pousser correctement et que la phase de croissance des cheveux se poursuive le plus longtemps possible. Cela est possible grâce à des compléments alimentaires adaptés.
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