Håravfall är ett ämne som sällan diskuteras. Det är därför inte känt för alla att du kan göra något mot håravfall och att det finns lösningar för hemmabruk. Nedan beskriver vi 4 behandlingar som är vetenskapligt beprövade och som du kan använda själv. Dessa produkter kan kombineras för en ännu bättre effekt:
- Schampo och balsam mot håravfall
- Lotion mot håravfall
- Kosttillskott mot håravfall
- Laserterapi
Schampo och balsam mot håravfall
Ett hårväxtstimulerande schampo och b alsam utgör grunden i en behandling mot håravfall. Det säkerställer en hälsosam hårbotten så att håret kan växa hälsosamt och innehåller olika ingredienser som stimulerar hårväxt. Att använda ett schampo mot håravfall säkerställer också starkare och tjockare hår. Läs här varför ett schampo är en bra behandling för håravfall.
Dessutom är dessa produkter lätta att använda och kräver ingen extra ansträngning för dig. Du behöver bara byta ut dina nuvarande produkter mot ett hårväxtstimulerande schampo och balsam. En bra grund! Att byta ut dina nuvarande produkter kan också ha andra fördelar.
Nästan alla vanliga schampon på det lokala apoteket är baserade på billiga, industriella rengöringsmedel som faktiskt är för avfettande. Detta kan torka ut hårbotten för snabbt och göra håret fett igen. Ingredienser som du definitivt inte vill ha i ditt schampo är ftalater, SLS och andra sulfater, silikoner och parabener. I produkterna från Hair Growth Specialist finns dessa ingredienser inte. Nyfiken på varför inte? Kolla in det här!
Hur man använder ett schampo:
- Tvätta håret minst 3 till 5 gånger i veckan
- Låt det sjunka in i minst 3 minuter
- Skölj ur och ge näring med ett balsam
Fördel: Lätt att inkludera i den dagliga rutinen
Nackdel: Minst 3 till 5 tvättar per vecka
Lotion
En lotion verkar mer intensivt än ett schampo eller balsam eftersom en lotion är en "leave in"-produkt. Eftersom en hårväxtstimulerande lotion inte sköljs ur, har de aktiva ingredienserna längre tid på sig att absorberas i hårbotten. En lotion** fungerar också bra vid "lokala" hårproblem. En lotion är nämligen lätt att applicera på till exempel bara kronan, inläggen eller andra ställen där håret är synligt tunnare. Vanligtvis applicerar du en hårtillväxtstimulerande lotion i hårbotten två gånger om dagen.
Om du vill veta mer om (fördelarna med) att använda en lotion, läs den här artikeln. Det finns lotioner tillgängliga för håravfall i alla stadier.
Hur man använder en lotion:
- Applicera 2 till 3 sprayer två gånger om dagen
- Tvätta inte håret förrän minst 3 timmar efter applicering av lotionen.
Fördel: Bra att använda "lokalt", t.ex. på kronan eller inläggen
Nackdel: längre hår kan bli något fett av lotion.
Kosttillskott
Ett kosttillskott som är särskilt utformat för att motverka håravfall är en bra grundbehandling mot håravfall. Våra kosttillskott innehåller flera kraftfulla ingredienser som naturligt hämmar håravfall. Skillnaden mot ett "vanligt" kosttillskott är att ingredienserna i ett hårväxtstimulerande kosttillskott är speciellt framtagna för att främja hårväxt och därför har andra/högre doser.
Dessutom innehåller de de viktigaste byggstenarna för god, hälsosam hårväxt från insidan. Brist på vitaminer, mineraler och andra näringsämnen kan säkert spela en roll i håravfall. Med ett tillskott för håravfall kan du vara säker på att du får rätt vitaminer och mineraler.
Fördelen med ett näringstillskott är att det är lätt att använda. Det kan dock ta lite längre tid innan du ser resultat. Det beror på att ett kosttillskott verkar inifrån och ut och inte appliceras direkt i hårbotten, som t.ex. en lotion. Kosttillskott är lämpliga för alla stadier av håravfall. Läs mer om fördelarna med ett kosttillskott i den här artikeln.
Användning:
- Ta 1 tablett, 2 till 3 gånger om dagen
- Mängden tabletter kan minskas när håravfallet har stabiliserats.
Fördel: Lätt att använda
Nackdel: Ingen
Revita tabletter är ett näringstillskott som ger näringsstöd för att stärka hårväxten. Det hjälper också till att förhindra håravfall och främjar hårväxt. Tillägget verkar på alla alopecirelaterade faktorer: oxidativ skada, inflammatorisk och hormonell.
Formulan innehåller melatonin, vitamin D, isoflavoner, zink, biotin och järn.
Laserterapi
Sist men inte minst: Hårväxtstimulerande laserterapi med hjälp av lågnivå laserterapi (LLLT). Sedan 2007 har hårväxtstimulerande laserterapi testats kliniskt på både män och kvinnor och därmed officiellt erkänts av FDA. Sedan dess har behandlingen blivit allt populärare.
Det beror delvis på att laserterapi passar nästan alla, eftersom det är enkelt och säkert att använda och fungerar på alla typer av håravfall. Den mest praktiska formen av laserterapi är laserhjälmen, eftersom den är trådlös. Detta gör att du kan bära hjälmen under normala dagliga aktiviteter. Även om kostnaderna för en laserhjälm och hårväxtstimulerande laserterapi initialt är högre, är de långsiktiga kostnaderna lägre. Dessutom är hårväxtstimulerande laserterapi bra att använda i kombination med andra hårväxtstimulerande produkter för ett ännu bättre resultat.
Laserterapi bidrar också till att en hårtransplantation blir mer framgångsrik. Läkningsprocessen är bättre och snabbare. Dessutom är hårets kvalitet bättre än utan en efterbehandling. En laserhjälm är effektiv som en fristående behandling för nästan alla stadier av håravfall.
Undrar du exakt hur laserterapi fungerar och om det är något för dig? Kolla in det här!
Användning:
- 2 gånger i veckan i 20 minuter
- Lätt att använda, laserhjälmen indikerar själv när behandlingen är klar och räknar antalet behandlingar.
Fördel: lämplig för alla typer av håravfall, trådlös
Nackdel: ingen, laserterapi har inga biverkningar
Återväxt av hår vs. hämning av håravfall: att förebygga är bättre än att bota!
Det är viktigt att ha rätt förväntningar. En realistisk tidsram för att utvärdera den första effekten av en behandling mot håravfall är 3 till 6 månader. Du kommer då först att märka att ditt håravfall minskar. Den fulla effekten visar sig ofta inte förrän efter 12 månader. Att få håret att "växa ut igen" är i allmänhet svårare att uppnå än att bekämpa håravfall och tunnare hår.
När du är snabb är det lättare att behålla det befintliga håret än när håravfallet har pågått under en längre tid. Dessutom kommer återväxten att vara snabbare och enklare för vissa än för andra. Detta beror på orsaken till hå ravfallet och därför är den rätta behandlingen för varje person olika. Är du nyfiken på vilken behandling som är rätt för dig? Kolla in det här eller be om personlig rådgivning!
Begär kostnadsfri personlig rådgivning
(Tar bara 2 minuter)
