Ärftligt håravfall känns igen på det välbekanta mönstret med uttunnande hårfästen och hjässa. I dessa områden blir håret tunnare och tunnare, tills det nästan bara växer hår på sidorna och baksidan av huvudet. Namnet säger allt. Dina genetiska anlag avgör i stor utsträckning om du kommer att behöva hantera detta håravfall och i vilken utsträckning. Den ålder då det börjar, den hastighet med vilken det utvecklas och det slutliga stadiet är starkt genetiskt bestämt. En stark indikation på att du är genetiskt belastad med håravfall är om din morfar blev skallig tidigt.
Innehållsförteckning:
- Hur uppstår ärftligt håravfall?
- Vad kan du göra mot manligt ärftligt håravfall?
- Rätt behandling: när behöver du börja?
Ärftligt håravfall är vanligt bland män. 20 % av alla personer i tjugoårsåldern upplever håravfall. Andelen ökar med åldern. Hälften av dem som är i femtioårsåldern har håravfall. Slutligen måste 70% av männen hantera det. Så du är verkligen inte den enda. Men det gör det inte mindre irriterande.
Hur uppstår ärftligt håravfall?
Lyckligtvis har det gjorts mycket vetenskaplig forskning om de biologiska processer som orsakar ärftligt håravfall. Androgenreceptorer spelar huvudrollen här.
Din genetiska predisposition avgör hur många androgenreceptorer du har på dina hårsäckar. Hormonet dihydrotestosteron, eller DHT, binder till dessa receptorer. DHT skadar hårsäckarna.
Bindningen av DHT ger hårsäcken en kortare tillväxtfas och förminskar hårsäckens axel. Till slut skrumpnar hårsäcken så mycket att den bara producerar ett litet (för ögat osynligt) vellushår.
Endast hårstråna på toppen av ditt huvud kan ha dessa receptorer. Därför kan du få kala inälvor och kronor, medan håret på sidan och baksidan av huvudet förblir opåverkat.
Vad kan du göra mot manligt ärftligt håravfall?
Håravfall hos män ses ofta som oöverstigligt. Detta är obefogat. Acceptans och rakhyveln är inte dina enda alternativ.
Faktum är att det inte bara finns mycket vetenskaplig forskning om hur detta håravfall uppstår, utan också om hur dessa processer kan stoppas. Och hur hårväxten kan förbättras. Som ett resultat finns det bra behandlingar tillgängliga idag.
DHT-hämning
Hormonet DHT är alltså den största boven i dramat. Detta hormon bildas, under påverkan av enzymet 5-alfa-reduktas, från det manliga hormonet testosteron. Denna process äger rum i hårrotfollikeln i hårbotten.
Omvandlingen av testosteron till DHT kan minskas. Läkemedlet Finasteride, till exempel, gör detta. Det har därför blivit ett välkänt hårväxtläkemedel. Tyvärr finns det också stora nackdelar med läkemedlet Finasteride. Lyckligtvis finns det också naturliga växtextrakt som uppnår ett liknande resultat utan biverkningar. Välkända extrakt är Saw Palmetto, Beta-sitosterol, Ecklonia Cava, Isoflavones och Polyphenols.
Stimulera tillväxtprocesser
Till exempel gör ett klassiskt hårväxtläkemedel, Minoxidil, detta. Det förbättrar blodflödet till hårsäcken, vilket innebär att hårsäckarna får mer syre och byggmaterial. Detta gör att fler hårsäckar går in i tillväxtfasen under en längre tid, vilket resulterar i mer och tjockare hår. Nackdelen med Minoxidil kan vara att människor upplever biverkningar som huvudvärk eller hudirritation.
Under tiden har uppdaterade versioner av Minoxidil utvecklats, såsom Neoxyl och Nanoxidil. Lotionerna med dessa ingredienser har ofta en bredare effekt och ger praktiskt taget inga biverkningar. Dessutom är de också trevligare för hårbotten eftersom inga otäcka lösningsmedel används.
Uppbyggande ämnen
Flera essentiella aminosyror, mineraler och vitaminer är nödvändiga för en sund hårväxt. Även om en brist inte är orsaken till ärftligt håravfall, är hårväxten redan kämpande vid ärftligt håravfall. Genom att få i dig tillräckligt med uppbyggande ämnen ger du ditt hår en stark grund för att växa optimalt.
Aminosyrorna L-karnitin, L-cystein och taurin kan människokroppen inte själv producera och måste därför tillföras via kosten. Dessa aminosyror förbättrar hårväxten genom att förbättra transporten av näringsämnen till hårroten och öka energiproduktionen. Selen, zink, folsyra och biotin är också nödvändiga för att bibehålla ett friskt och starkt hår.
Begär kostnadsfri personlig rådgivning
(Tar bara 2 minuter)
Rätt behandling: när behöver du börja?
Det är viktigt att påbörja en behandling mot håravfall så snart du märker att håret på dina hårfästen eller i kronan blir tunnare. För när håravfallet blir synligt är 50-70 % av håret redan borta. Om du reagerar snabbt kommer det att vara lättare att behålla det befintliga håret än om håravfallet har pågått under en längre tid. Dessutom kommer återväxten att vara snabbare och enklare för vissa än för andra. Så att börja tidigt är verkligen tillrådligt.
Vilka produkter finns det?
Ärftligt håravfall hos män kan behandlas med olika typer av produkter. De viktigaste är schampo, lotion, näringstillskott och laserterapi. Om håravfallet har blivit mer allvarligt krävs en kombination av flera produkter för att få synliga resultat.
- Schampon och balsam mot håravfall är en bra grundbehandling för begynnande håravfall.
- Lotioner med olika aktiva ingredienser tränger helt in i hårbotten där håravfall uppstår.
- Näringstillskott verkar från insidan, stimulerar tillväxtprocesser och hämmar processen med ärftligt håravfall.
- Laserbehandling är godkänd av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA som en effektiv behandling mot håravfall. Rött laserljus stimulerar energibalansen i hårsäckarna.
Vad kan du förvänta dig?
Det är viktigt att ha rätt förväntningar. En realistisk tidsram för att utvärdera den initiala effekten av en håravfallsbehandling är 3 till 6 månader.
Behandlingen aktiverar fler och fler hårsäckar som befinner sig i vilofasen, så att nya hårstrån börjar växa ut igen. Hår växer bara ungefär 1,25 centimeter per månad. Du kommer då till en början att märka att ditt håravfall minskar. Men under tiden växer också nya hårstrån ut. Dessa måste dock ha blivit lite längre för att sticka ut i håret. Den fulla effekten visar sig ofta inte förrän efter 12 månader. "Återväxt" av hår är i allmänhet svårare att uppnå än att bekämpa håravfall och tunnhårighet.
Början på håravfall
Kännetecknas av:
Vid begynnande håravfall är uttunningen av håret endast synlig vid noggrann inspektion. Det är nämligen först när mer än hälften av håret är borta som man börjar märka att håret blir tunnare. Håret vid ingångarna och/eller kronan växer mindre starkt och långt. Bättre hårväxt, friskare hår och/eller bekämpning av håravfall är önskvärt.
Måttligt håravfall
Känns igen av:
Det är viktigt att inte låta håravfallet fortsätta ostört. Att förebygga håravfall är lättare än att låta förlorade hårstrån växa ut igen. Vill du satsa på maximalt resultat och återväxt? Kolla då in behandlingen för "avancerat håravfall".
Avancerat håravfall
Känns igen genom:
- Håravfallet är tydligt synligt
- Håravfallet ökar snabbt och/eller har pågått under en längre tid
Kamouflage
Lämplig för:
- Tunnare hår
- Utsatt hårbotten
