La tendencia TikTok del momento en el cuidado del cabello es actualmente el aceite de romero. Se dice que no sólo es bueno para el cuero cabelludo, sino que también estimula el crecimiento del cabello. Sin embargo, siempre es prudente acercarse a una tendencia de Internet con escepticismo, así que ¿cuál es la situación real del aceite de romero? Aquí encontrará más información.
No hace falta explicar qué es el romero. Está presente en todas las cocinas y sabe muy bien con la carne de cerdo y cordero. Pero también tiene otras propiedades. El aceite o el agua de romero tienen propiedades antiinflamatorias. También se ha demostrado que mejora la circulación sanguínea. Aquí residiría la afirmación de que el romero tiene efectos estimulantes del crecimiento del cabello.
¿Es esto suficiente para utilizar el romero como remedio para el crecimiento del cabello? En las páginas web y en las redes sociales abundan las afirmaciones. Incluso se citan estudios. Lo que es seguro es que el romero tiene buenas propiedades. Un efecto positivo sobre la circulación y un efecto antioxidante, por ejemplo. Pero, ¿es suficiente o se ha descubierto algo nuevo?
Investigación sobre el aceite de romero
Un estudio realizado en 2015 en 100 pacientes con pérdida de cabello hereditaria comparó el aceite de romero con minoxidil al 2%. Ambos tuvieron resultados positivos similares en el aumento del crecimiento del cabello. Las personas que usaron aceite de romero también informaron incluso menos picazón e irritación que las que usaron minoxidil.
Las personas que utilizaron aceite de romero también manifestaron menos picores e irritación que las que utilizaron minoxidil.
Lea el estudio aquí.
Así pues, no hubo diferencias estadísticamente significativas en el número medio de cabellos medido tras 6 meses de tratamiento entre los 2 grupos. Sin embargo, en ambos grupos se produjo un aumento significativo del número de pelos después de 6 meses en comparación con el inicio y después de 3 meses.
Una golondrina no hace verano, dice el refrán. Lo mismo ocurre en ciencia. 1 estudio con resultado positivo no significa prueba definitiva. Además, en este estudio no hubo comparación con un placebo. Así que no sabemos cuál fue el resultado en el cabello de las personas que no se sometieron al tratamiento. Tal vez el aumento del crecimiento del pelo se debiera a la estación u otros factores. Es difícil dar una respuesta definitiva.
La tendencia Tiktok también suele sugerir que puedes hacerlo fácilmente tú mismo hirviendo romero en agua. Después de lo cual se rocía en el cabello cuando se enfría. Te lo desaconsejamos. No sabes la dosis final de lo que acabas echándote en el pelo. Incluso podría ser perjudicial, ya que puede irritar la piel.
Así que se trata sólo de una evidencia científica limitada. Aunque el estudio sugiere que el aceite de romero podría favorecer el crecimiento del cabello, es necesario seguir investigando. Además, no se conoce con exactitud el mecanismo de acción del aceite de romero sobre el crecimiento del cabello. Se cree que las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del aceite pueden tener un impacto positivo en la salud del cuero cabelludo, pero no hay pruebas concluyentes de que esto conduzca a un crecimiento demostrable del cabello.
Además, como ocurre con muchos remedios naturales, los efectos del aceite de romero pueden variar de una persona a otra. Algunas personas pueden experimentar una mejora, mientras que otras no notan ninguna diferencia. Esto no es fácil de medir porque no existe una concentración establecida de aceite o agua de romero. Esto aún no se ha investigado. Como resultado, también puede causar irritación en algunas personas. El aceite de romero sin diluir puede ser demasiado fuerte para el cuero cabelludo y causar irritación. Es importante diluir siempre los aceites como el de romero antes de usarlos para evitar cualquier efecto secundario. En cuanto a cuánto debe diluirse, hay división de opiniones al respecto.
En cualquier caso, esto no sería un sustituto de un tratamiento probado. Si se trata de una caída grave del cabello, es aconsejable acudir a un profesional. Existen tratamientos probados, como el minoxidil, que pueden ser más eficaces para promover el crecimiento del cabello.
En resumen, aunque el aceite de romero puede tener algunos beneficios potenciales para el cabello y el cuero cabelludo, no existen pruebas científicas suficientes para recomendarlo como tratamiento fiable y eficaz para el crecimiento del cabello. Siempre es aconsejable buscar asesoramiento profesional antes de probar nuevos tratamientos, especialmente cuando se trata de la caída del cabello.
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¿Qué es lo que funciona?
El romero no es una panacea que potencie el crecimiento del cabello por sí solo, pero incorporado a productos estimulantes del crecimiento capilar puede ser de gran ayuda. El fabricante holandés Neofollics tiene varios productos que incorporan aceite de romero. El champú Neofollics contiene 7 potentes extractos vegetales, 3 moléculas para el crecimiento del cabello y 2 ingredientes nutritivos. Cada ingrediente activo ha sido seleccionado basándose en investigaciones científicas para combatir la caída del cabello de múltiples maneras. El champú contiene una amplia variedad de extractos vegetales que inhiben la DHT y estimulan el proceso de crecimiento del cabello de forma natural.
