Caída del cabello tras el embarazo

Caída del cabello tras el embarazo

Decir que el embarazo afecta mucho al cuerpo femenino sería quedarse corto. El cuerpo se adapta para facilitar el embarazo. Y eso implica muchos cambios. La principal hormona responsable de estos cambios se llama estrógeno. El aumento de los niveles de estrógenos afecta a todo, incluido el cabello. Algunas mujeres notan que su cabello adquiere más volumen, mientras que otras notan pérdida de cabello y calvas después del embarazo. ¿Cuál es exactamente la situación y hay algo que se pueda hacer contra esta caída del cabello?

Las fluctuaciones hormonales influyen en el crecimiento del cabello. En una situación de crecimiento normal del cabello, alrededor del 90% crece activamente. Existen tres fases de crecimiento del cabello:
  • La fase de crecimiento, llamada fase anágena, dura de dos a siete años, pero la media es de unos tres años.
  • La fase catágena es la fase de transición entre las fases de crecimiento y reposo. Durante esta fase, el folículo piloso se retrae y se desprende de la capa subcutánea. Por término medio, esta fase dura de una a dos semanas.
  • El resto del cabello se encuentra en la fase telógena. Es decir, no crece activamente y se encuentra en la fase de reposo. En un cuero cabelludo sano, esta fase dura de tres a cinco meses.

Caída del cabello durante el embarazo

El nivel de estrógenos aumenta enormemente durante el embarazo. Para algunas mujeres, esto significa que más pelo entra en la fase de crecimiento (hasta un 95%), lo que hace que su cabello tenga más volumen. Para otras mujeres, el aumento significa que el cabello pasa más rápidamente de la fase de crecimiento a la de reposo. Durante este tiempo, es posible que experimente un menor crecimiento y una mayor caída del cabello.

El estrés, el cansancio excesivo y la tensión también pueden ser un factor de caída del cabello. ¿Y qué es exactamente un periodo agotador y estresante? Efectivamente, el embarazo. Como el cuerpo está sometido a una tensión extra debido al estrés (y al embarazo), los nutrientes suelen absorberse peor o llegar peor a las raíces del pelo. Se trata de un periodo difícil, que no quieres ver agravado por la caída del cabello. Por lo tanto, es comprensible buscar una solución. En cualquier caso, lo importante y tranquilizador es que la caída del cabello durante el embarazo es, en la mayoría de los casos, temporal.

¿Se puede hacer algo para la caída del cabello durante el embarazo?

¿Quiere hacer algo contra la caída del cabello durante el embarazo? Entonces puede hacerlo, pero es mejor que espere a que termine el embarazo. Esto se debe a que muchos remedios para el crecimiento del cabello tienen un efecto sobre el equilibrio hormonal, que es precisamente la razón de este tipo de caída del cabello. No querrás contribuir a ello.

Sin embargo, durante el embarazo puedes utilizar productos que fortalezcan el cabello y mejoren el estado general del cuero cabelludo. Piensa en un champú y acondicionador fortalecedores que puedas usar a diario, como los de Beaver.

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What can you do about hair loss after pregnancy

Caída del cabello después del embarazo

La caída del cabello durante el embarazo no es común, pero después del parto, muchas mujeres experimentan una diferencia. El nivel de estrógenos, que ha aumentado considerablemente, disminuye temporalmente e incluso llega a ser más bajo que antes del embarazo. Una mayor proporción de cabello entra ahora en la fase de reposo (fase telógena). Esta forma de caída del cabello se denomina efluvio telógeno. Además, el ya mencionado estrés asociado al parto, así como una posible carencia de hierro, pueden contribuir a acelerar la caída y la recesión del cabello después del embarazo. La carencia de hierro suele producirse durante el embarazo o la lactancia.

¿Cuándo comienza la caída del cabello después del embarazo?

Tras el parto, la caída del cabello suele empezar a producirse unos tres meses después, lo que suele sorprender a las madres primerizas. Sin embargo, el momento exacto en que comienza varía de una mujer a otra. Durante este periodo, es posible que se produzca un aumento de la caída del cabello, que puede variar en duración e intensidad. La cantidad de pelo que se cae y la duración de la caída dependen de lo rápido que se reequilibren las hormonas después del parto. Afortunadamente, con el tiempo se recupera la cabellera habitual. Algunas mujeres apenas notan la caída del cabello, mientras que otras se ven más afectadas.

¿Qué se puede hacer contra la caída del cabello después del embarazo (posparto)?

Después del embarazo, hay muchas cosas que puede hacer para combatir la caída del cabello. Sin embargo, en lo que respecta a la lactancia, durante este periodo no recomendamos tratamientos que afecten a las hormonas. Por lo tanto, desaconsejamos el uso de productos como el minoxidil o el nanoxidil. Las investigaciones estadounidenses también han señalado que algunos productos habituales para el cuidado del cabello pueden tener un efecto negativo en el embarazo. Entre ellos se encuentran los champús que contienen parabenos o ftalatos.

Lo que sí te recomendamos es que, tras dejar de dar el pecho, utilices un champú y/o acondicionador que estimule el crecimiento del cabello y complementes tu dieta con suplementos que estimulen el crecimiento del cabello, como los comprimidos Neofollics. De esta forma, podrás dar un impulso extra al crecimiento de tu cabello y recuperar más rápidamente la cabellera deseada y con volumen.

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